Nuestro cuerpo posee una gran inteligencia y sabiduría y, está en constante comunicación con nosotras, informándonos lo que necesita, lo que desea, lo que sabe. En muchos casos, no logramos interpretar su lenguaje.

En el momento del embarazo y, por sobre todo, del parto, el cuerpo se vuelve aún más claro sobre lo que está experimentando. Es por eso, que contar con un kit de herramientas de simple puesta en práctica, puede ayudarte a darle lo que necesita, podrás proporcionarte alivio y confort, pudiendo acompañar a tu cuerpo, colaborar en el proceso de dilataciòn, gestionar el dolor y las posibles molestias que puedan ir surgiendo en el momento de las contracciones.

Mi intenciòn es que puedas abordar este momento tan, pero tan importante, poniendo tu cuerpo y mente a disposición, por medio de crear el mindset adecuado, recurriendo a determinadas técnicas de respiración, según la fase del parto, acompañando tus contracciones, por medio de movimientos y posturas, que te permitirán relajar tu cuerpo, conectar con tu poder interno, sabiendo que puedes hacerlo!

Beneficios de Nuestro Kit de Herramientas

• Empoderamiento Personal: Adquiere conocimientos y habilidades que te permitirán sentirte preparada y segura en cada etapa del trabajo de parto.

• Reducción del Estrés: Las técnicas de respiración y la música relajante te ayudarán a mantener la calma, disminuyendo la ansiedad y el miedo. Una respiración controlada activa sistemas de analgesia naturales, ayudando a gestionar el dolor y proporcionando serenidad.

• Flexibilidad y Comodidad: Al ser una clase pregrabada, puedes acceder al contenido en el momento que prefieras, adaptándolo a tu ritmo y necesidades. Su duración es de 60 minutos